糖尿病が心配な人が服用すると良い健康サプリはたくさんあります。脂肪の燃焼を促進したり糖分の吸収を抑制したりする健康サプリを選ぶのがポイントです。難消化性デキストリンはダイエット向けの健康サプリとして有名ですが、糖尿病対策にもなります。難消化性デキストリンはブドウ糖の吸収を抑制したりコレステロール値を下げたりする成分です。
じゃがいもから得られる水溶性食物繊維で、ミネラルの吸収を阻害するといったデメリットがありません。毒性がないということは1日に摂取できる上限も気にしなくて良いので、健康サプリとして気軽に摂取できます。糖尿病を予防するにはGI値が60以下の食べ物を食べると良いとされます、GI値が60を超えるものであっても、難消化性デキストリンを摂取することで血糖値が上がるのを防げます。またプロポリスもおすすめの成分です。
プロポリスは健康サプリでは一般的な成分で健康面と美容面で様々な効果が期待されていますが、膵臓のランゲルハンス島に存在するβ細胞を保護する作用が注目されています。ランゲルハンス島のβ細胞は、血糖値を一定に保つインスリンを分泌する場所です。長年糖分を過剰摂取するなどの食生活を続けていると、インスリンを分泌する力が低下して血糖をコントロールできなくなります。プロポリスのインスリンの分泌を促進する作用を利用すれば、高血糖が続く状態を改善して健康診断で糖尿病だと指摘されることもありません。